¿Te has preguntado qué es una psicoterapia o en qué consiste una depresión? En A Terapia con Voz hemos seleccionado una serie de términos que te podrán orientar en todo el proceso psicológico.
En este artículo, exploramos y explicamos de manera sencilla algunos significados de los temas que más causan curiosidad en aquellos que se quieren adentrar en el mundo de la psicología.
Palabras claves
Psicología: Ciencia que estudia la mente, las emociones y el comportamiento humano.
Psicoterapia: Proceso terapéutico que promueve el bienestar emocional y mental mediante el diálogo y técnicas psicológicas.
Suicidio: Acto intencional de quitarse la vida, generalmente asociado a un profundo sufrimiento emocional o psicológico.
Salud mental: Estado de bienestar en el que una persona puede afrontar las tensiones de la vida, trabajar de manera productiva y contribuir a su comunidad.
Depresión: Trastorno emocional caracterizado por tristeza persistente, pérdida de interés y alteraciones en la vida diaria.
Trastorno mental: Alteración de los procesos emocionales, cognitivos o del comportamiento que afecta significativamente el bienestar y el funcionamiento diario.
Ansiedad: Estado de alerta excesivo que genera preocupación, tensión y malestar físico o emocional.
Estrés: Respuesta física y emocional del cuerpo ante demandas o situaciones percibidas como desafiantes o amenazantes.
Sentimiento: Experiencia subjetiva y duradera que surge de la interpretación de una emoción.
Emociones: Respuestas psicológicas y fisiológicas que expresan cómo las personas perciben y reaccionan ante diversas situaciones.
Apoyo emocional: Acompañamiento afectivo que brinda comprensión, escucha y contención en momentos de dificultad.
Etnia: Grupo social que comparte cultura, lengua, tradiciones e historia común
Negritud: Reconocimiento y reivindicación de las identidades, culturas y luchas de las personas afrodescendientes.
Afro: Identidad que reivindica el legado cultural, histórico y étnico de las personas de origen africano y sus descendientes.
Feminismo: Movimiento que busca la equidad de derechos y oportunidades para las mujeres.
LGBTI: Acrónimo que representa la diversidad de orientaciones sexuales e identidades de género.
Sexualidad: Aspecto integral del ser humano que incluye emociones, identidades, relaciones y prácticas relacionadas con el placer y la reproducción.
Sexo: Categoría biológica que distingue a las personas en función de características físicas y genéticas, como cromosomas, hormonas y anatomía.
